"сто отжиманий"

Discussion in 'Болталка' started by MaTpOc, 11 Oct 2009.

  1. m0Hze

    m0Hze Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Nov 2008
    Messages:
    266
    Likes Received:
    644
    Reputations:
    208
    Хм,не знаю,я спокойно подтягиваюсь 18-20 раз и отжимаюсь 40-50,с учетом того,что строение тела далеееко не атлетическое,просто лтом постоянно на турнике вишу,делать то особо по вечерам нечего.А отжимаюсь просто когда настроение есть )
     
  2. Pashkela

    Pashkela Динозавр

    Joined:
    10 Jan 2008
    Messages:
    2,750
    Likes Received:
    1,044
    Reputations:
    339
    убил всех ботов в контру, выпил 5 литров пива и отжался 231 раз. Как с гуся вода.

    PS: Нет людей круче античатовцев, суровые парни
     
  3. Eff0rd

    Eff0rd Elder - Старейшина

    Joined:
    2 Jun 2009
    Messages:
    272
    Likes Received:
    334
    Reputations:
    37
    перезалейте прогу
     
  4. needle

    needle New Member

    Joined:
    4 Nov 2008
    Messages:
    26
    Likes Received:
    4
    Reputations:
    0
    ето не прога, ето сайт был http://100push.ru/ щя он в дауне чет
     
  5. banana

    banana Member

    Joined:
    4 Mar 2009
    Messages:
    22
    Likes Received:
    72
    Reputations:
    18
    Подтягиваюсь - 0. Отжимаюсь - 10.
     
  6. Deathdreams

    Deathdreams Elder - Старейшина

    Joined:
    8 Nov 2008
    Messages:
    342
    Likes Received:
    116
    Reputations:
    5
    Я кручу велосипедный тренажёр по 9км в день (по немногу) и ниипёт ..,
     
  7. DRONING

    DRONING Member

    Joined:
    16 Oct 2009
    Messages:
    109
    Likes Received:
    6
    Reputations:
    0
    люблю гири потягать. от пола отжимаюсь 60 раз,на турнике 25,на брусьях как дерьмо 10 раз и в груди боль невыносимая
     
  8. -Gory King-

    -Gory King- Banned

    Joined:
    26 Jun 2009
    Messages:
    247
    Likes Received:
    23
    Reputations:
    15
    Земля - воздух ~ 35р
    Турник -подием-переворот,виход на бицепси,трицепси.,стоика на турнике и брусах.,в качалку не ходил.я по принципу морзе.нех делать на турник....
    Сна4ала музоли жуть как пекли ,а теперь все ок.
     
  9. MaTpOc

    MaTpOc Elder - Старейшина

    Joined:
    5 May 2008
    Messages:
    633
    Likes Received:
    475
    Reputations:
    25
    неа, система на мне не работает (
    максимум 74
     
  10. mal4Ik

    mal4Ik Banned

    Joined:
    12 Feb 2007
    Messages:
    10
    Likes Received:
    5
    Reputations:
    0
    я жилистый и худой, делаю без подготовки 40
    когда хорошо выпью могу сделать 80
     
  11. Ctacok

    Ctacok Banned

    Joined:
    19 Dec 2008
    Messages:
    732
    Likes Received:
    646
    Reputations:
    251
    40 каждый день, + турники каждый день (Турники, Брусья.)
     
  12. Mr.Replica

    Mr.Replica Member

    Joined:
    18 May 2010
    Messages:
    124
    Likes Received:
    41
    Reputations:
    10
    60 раз без труда жму
    брусья 30 раз
    гантели по 8 кг каждая в обе руки 300 раз без остановки
     
  13. NeoX

    NeoX Elder - Старейшина

    Joined:
    23 Aug 2008
    Messages:
    65
    Likes Received:
    21
    Reputations:
    5
    подтягиваюсь максимум 15. :(
    отжался только что 62. :D
     
  14. m0Hze

    m0Hze Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Nov 2008
    Messages:
    266
    Likes Received:
    644
    Reputations:
    208
    +++
    Спокойно делаю 60-70(притом что я худой и длинный)
    На брусьях 30-40, и раз 15 с прямым уголком.
    А программа эта херня какачто, я просто каждый день делал столько, сколько мог, вот и все.
     
  15. tiber

    tiber New Member

    Joined:
    9 Jan 2010
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    от силы 50
     
  16. good.god

    good.god Member

    Joined:
    23 Nov 2009
    Messages:
    260
    Likes Received:
    32
    Reputations:
    0
    Раньше 140-150 раз мог, сейчас кое-как до сотни дотянул:(
     
  17. Digital Cat

    Digital Cat Banned

    Joined:
    4 Feb 2008
    Messages:
    75
    Likes Received:
    78
    Reputations:
    0
    Я подтягиваюсь 4-5 раз.

    Больше чем все бывшие одноклассницы и одногруппницы. Спортом (разными видами) занимаюсь с 8 лет почти без перерывов. Но это конечно же не силовые виды.
     
  18. Mr.Replica

    Mr.Replica Member

    Joined:
    18 May 2010
    Messages:
    124
    Likes Received:
    41
    Reputations:
    10
    мы гордимся тобой) ;)
     
  19. -=святой=-

    -=святой=- New Member

    Joined:
    2 May 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    диета и тренажерка
     
  20. Bacbko

    Bacbko Banned

    Joined:
    2 Dec 2008
    Messages:
    6
    Likes Received:
    11
    Reputations:
    0
    62 на лодошках
    25 на пальцах =(
     
Loading...
Similar Threads - отжиманий
  1. niger2010
    Replies:
    22
    Views:
    3,821
  2. Ereee
    Replies:
    51
    Views:
    6,380