Здоровое питание, кто как придерживается?

Discussion in 'Болталка' started by inSa(Ne)rd, 30 Nov 2018.

  1. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Вон кстати Снег, долбился такой дрянью которой и пауков не травят из гуманистических соображений. Пауки дохнут - а Снегу хоть бы хрен. Только что жалуется ходит :)
     
  2. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    2,822
    Likes Received:
    3,647
    Reputations:
    40
    бля лень читать
    @inSa(Ne)rd тебе надо больше легко усваиваемых белков
     
  3. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Здоровое питание, это такое питание - которое требует таксказать организм (без излишеств). Если питания мало - значит будешь себя херово ощущать. Если питания много - будешь ленив как шакал. А если питания в самый раз - то всяко тебе заебись. А вид питания влияет на разные параметры типа объема вырастающей жопы и прочих деталей. Если жопу хочется меньше - высераться в спортзале надо больше. А изменять рацион питания насильно - ... херово это заканчивается периодически. Ни один диетолог тебе точно не скажет какие тебе нужны витамины, а мозк знает. И потому когда не хватает C - он требует цитрусовых. Можно их не давать... но потом не надо жаловаться что зубы вываливаются. И все в таком духе.
     
  4. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    2,822
    Likes Received:
    3,647
    Reputations:
    40
    коровье молоко взрослым нахуй из рациона

    ибо вся хуита в нем - все то, что оседает на травке, что жует коровка:
    -всякая хуита из автовыхлопов (свинец из самого бензина и тяжметаллы из катализаторов)
    -всякая хуита от заводов
    -могут быть антибиотики и гормоны роста (точно будут в молоке если коровок пичкают)

    при этом жрать мясо кур коров итп можно, тк термическая обработка же
    она точно "сворачивает" гормоны (денатурация белков)
     
    inSa(Ne)rd likes this.
  5. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    2,822
    Likes Received:
    3,647
    Reputations:
    40
    и кстааааати блять из рациона нахуй почки и печень животных и птиц
    ибо это использованные фильтры забитые граммами хуиты

    из ливера токо сердца можно кушать

    еще мозги но это не точно
     
  6. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Мне нормально заходит с мьодом. Не знаю что там оседает... у меня ничего не оседает. Все переваривается :)
     
  7. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Влияет (и сильно) на мозк кстате. Если у меня возникает период физического труда я начинаю быстро набирать в массе. Наполовину осознанно.
    Вместо водички берешь 4 ица, и в чашке с сахаром разбалтываешь чтобы пить. Побольше кашки, да с мясом. И со временем харя становится квадратная, дури много... а вот кодить - ни в какую. Не хочется абсолютно. Рожу бы кому-нибудь отрихтовать. Для коденга - наоборот. Сильно худеешь и как-то думается легче.

    В любом случае эти параметры подбирать лучше самому, отмечая детали трансформаций организьма :Р
     
    altblitz likes this.
  8. altblitz

    altblitz Elder - Старейшина

    Joined:
    5 Jun 2009
    Messages:
    3,309
    Likes Received:
    2,703
    Reputations:
    230
    В один день, взял и отказался от сахара. Насовсем теперь.

    Замена есть отличная - мёд. Только он.
    А ещё, пчйолки залетают летом - вон они, пасеки местные, видно из окна ))

    Если есть пчёлки, значит здоровая природная сфера.
    Если здоровая природная сфера - там и Блиц ))

    Теперь ещё што.
    По утрам - жырный йогурт с мюсли. Отличная и здоровая еда.

    Много не скушать, и крепости и энергии доставляет неимоверно!
     
    inSa(Ne)rd likes this.
  9. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Я пробовал. Не могу без него. Подсажен крепко :)
    За вечер может уйти около 8 чашек чая/кофе поллитровых. В каждой по 8 чайных ложек сахара. Вот тогда я нормально работаю.
    Если сахара не хватает - у меня перестает хватать энергии для работы. Что-то лень делать становится, что-то просто в голову не влезает. Тупняк какой-то.
    Кто-то говорит что сахар типо повышает энергетическое состояние мозга, я склонен думать что к этому добавляется дискомфорт... но хрен его знает. Я без сахара не работаю :)
     
  10. altblitz

    altblitz Elder - Старейшина

    Joined:
    5 Jun 2009
    Messages:
    3,309
    Likes Received:
    2,703
    Reputations:
    230
    Да брось уже, свои пакостные наклонности!

    Терпения и воли тебе нужно - на две недели.
    Ровно настолько, как и отказ от курения.

    Лишь поначалу, будет не хвать рецепторам языка сладкого вкусового сахара.
    Мёд, лучше во всём.

    Организм твой, сделает тебе радости бытия.
    Здоровый сон, отличное настроение и работоспособность in long run :)
     
  11. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Был-бы дискомфорт - я бы попробовал. А так - норм. Жить вечно я не собираюсь, а сахар никак на сон не влияет. На него влияет никотин, алкоголь и беспечный образ жизни. Если ты занимаешься очисткой мозга от дерьма - сон ангельский :)
    Никогда не ощущал что сахар как-то сильно влияет, хотя я могу отличить мелкие изменения состояния. Чеснок, например, плохо сочетается со спокойствием. Он провоцирует на агрессивные действия (ну относительно...). Так же и с перцами.
    Жиры провоцируют лень. И в таком духе. Все это словами хрен опишешь но для себя неплохо знать что влияет чтобы жрать нужные вещи в нужном количестве для решения определенных задач.

    Вот я люблю борщ с водкой. После него я могу дрова колоть а кодить - нет. Для коденга нужен чай, сахар, фрукты, иички, рис и все в таком духе. И вот если надо кодить - я не стану жрать свинину ибо после нее я что угодно могу делать но не кодить. Зависимости от сахара почти нет. Только что когда кодишь - его потребление сильно увеличивается. Когда просто себе "живешь" - организьм его и не требует. Чашечку выпил - и больше не тянет.

    Короче суть трактата в том, что организьм требуется научиться слушать и кормить его соответственно поставленным задачам. А детали... это уже детали :)
     
  12. altblitz

    altblitz Elder - Старейшина

    Joined:
    5 Jun 2009
    Messages:
    3,309
    Likes Received:
    2,703
    Reputations:
    230
    Блиц нужно, чтобы у него был запах чистый тела. Особенно изо рта.

    Когда перешёл на мед, девчонки признаются - "От тебя так вкусно пахнет!"

    Запах пота моего им стал нравиться. Парфюмами не пользуюсь.
     
  13. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Ну если тебя запахи интересуют - то это одно дело, если эффективность - другое.
    Ты ровно точно так же самок оцениваешь как и они тебя. По разным признакам включая цвет кожи и запахи. Ходи в тренажерку хоть до посинения, гни руками подковы - но если что-то из физических параметров им кажется неподходящим - пезда им снизу советует: "неа - не пойдет". Мозгом жить с тобой они будут, ибо комфортно, но если увидят что-то более подходящее - наставят тебе ветвистые роги и даже не покраснеют. И стыдиться не будут. Проверено на практике :)

    Так что это не показатель. Если мне надо будет внезапно самочек искать - я знаю что для этого нужно делать. Но меня интересуют куда более практичные вещи, поэтому иногда слышу зависть от населения. "Как ты так быстро набираешь вес и худеешь ?". Да не знаю даже... для меня это органически получается. Хочу поправиться - за месяц поправляюсь, худею за тот же срок примерно. Никаких проблем :)
     
  14. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    2,822
    Likes Received:
    3,647
    Reputations:
    40
    проси мигрантов мыть хер перед тем, как минетишь ))
     
  15. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Советы бывалых на конале... послушаем чоушь :)
     
  16. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    516
    Likes Received:
    5,497
    Reputations:
    15
    Ты бы вообще манускрипт наваял как-нибудь чотам как живется.
    Приехать посмотреть - так тихий ужас. Но нектрые вещают что очень им там православно и кошерно. А развернутого жизнеописания нет.
    Только про подробности минетов можно и опустить (а если без них не обойтись - то сразу так и написать :Р)
     
  17. Егорыч+++

    Staff Member

    Joined:
    27 May 2002
    Messages:
    1,369
    Likes Received:
    847
    Reputations:
    20
    Здорового питания нет, есть только вредное питание. Нужно просто меньше есть вредного. Яйцы точно не являют вредным питанием.
     
    inSa(Ne)rd and DartPhoenix like this.
  18. Mobile

    Mobile Elder - Старейшина

    Joined:
    18 Feb 2006
    Messages:
    1,110
    Likes Received:
    789
    Reputations:
    324
    Да, только еще бывает и аллергия на некоторые продукты или их компоненты.
     
  19. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    2,822
    Likes Received:
    3,647
    Reputations:
    40
    дакакэто?!
    морепродукты, фрукты же
     
  20. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    2,822
    Likes Received:
    3,647
    Reputations:
    40
    я был уверен, что само чистое и безвредное в плане отсутствия всякой хуиты (антибиотики, гормоны, пестицЫды) питание у вас в гейропе...разве что польша не в счет )))
    это не так?
     
Loading...