Хронирческая усталость

Discussion in 'Болталка' started by dodge13, 7 Nov 2008.

  1. 12usver12

    12usver12 Elder - Старейшина

    Joined:
    12 Dec 2007
    Messages:
    50
    Likes Received:
    9
    Reputations:
    0
    попробуй спорт, например когда уже нудит от компа не сиди через силу а сходи пресс покачай, на турничок, полезное чо нить по дому - потняки постирай, штаны обделанные и т.д. ;)
     
  2. dodge13

    dodge13 New Member

    Joined:
    4 Nov 2008
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    Зачем экстракт элеутерококка когда можно чистый элеутерококк-п , который я стал принимать очасти и по тврему совету - только он в таблетках- на травах...Щас не так устаю...Это уде хорошо... :D
     
  3. Iceangel_

    Iceangel_ Elder - Старейшина

    Joined:
    9 Jul 2006
    Messages:
    496
    Likes Received:
    533
    Reputations:
    158
    не там решение ищешь... =\\\\
     
  4. dodge13

    dodge13 New Member

    Joined:
    4 Nov 2008
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    почему же????
     
  5. AL Capone

    AL Capone Elder - Старейшина

    Joined:
    27 Mar 2007
    Messages:
    28
    Likes Received:
    29
    Reputations:
    5
    никакой хронической усталости не существует. это просто, обычная лень.

    уверен что термин "хроническая усталость" придумал, какой-то лодырь, чтобы оправдать свой образ жизни.
     
  6. oOoOoOo

    oOoOoOo Banned

    Joined:
    23 May 2008
    Messages:
    39
    Likes Received:
    45
    Reputations:
    -7
    Лень это другое, ты може выполнять свои дела и обязанности но чувствовать себя оч херова, это и есть усталость хроническая.
     
  7. AL Capone

    AL Capone Elder - Старейшина

    Joined:
    27 Mar 2007
    Messages:
    28
    Likes Received:
    29
    Reputations:
    5
    выполняя какую-либо деятельность, без особого энтузиазма, без интереса и желания (тут таки и проявляется херовое самочувствие) и есть лень.

    только не путать с той деятельностью которая противоречит твоим принципам. это уже другое.
     
  8. smOleg

    smOleg Banned

    Joined:
    30 Nov 2007
    Messages:
    69
    Likes Received:
    25
    Reputations:
    -5
    а я вот заснуть немогу. спать хочу очень. но как ложусь надо сделать над собой усилие чтоб ни очем недумать. ато если думаю-думаю-думаю а потом мне голос говорит иди делай то что надумал ну его нах
     
  9. izlesa

    izlesa Elder - Старейшина

    Joined:
    3 Jan 2008
    Messages:
    112
    Likes Received:
    32
    Reputations:
    5
    2AL Capone
    и синдром перетреннированности тоже выдумка? Запасы физических и ментальных сил ограниченны. Это факт. Исчерпание и того и другого влияют на здоровье не в лучшую сторону. Это тоже факт. Отличить такое состояние от лени очень просто. Так что считать, что такое состояние миф, продолжать работать через немогу и гробить здоровье не хорошо.
     
  10. AL Capone

    AL Capone Elder - Старейшина

    Joined:
    27 Mar 2007
    Messages:
    28
    Likes Received:
    29
    Reputations:
    5
    это если ты впахиваешь как бурлаки на Волге :D и то...
    восьмичасовой сон плюс трех разовое питание это комписируют и запасы физ. и ментальных сил :D восполняются.

    так что это - да - миф
     
  11. MrTrick

    MrTrick Member

    Joined:
    8 Feb 2008
    Messages:
    60
    Likes Received:
    25
    Reputations:
    -1
    генгабилобу попей
     
  12. AFoST

    AFoST Elder - Старейшина

    Joined:
    28 May 2007
    Messages:
    602
    Likes Received:
    485
    Reputations:
    176
    нужен режим. ложишься в 11 (в идеале 10:30) - что практически нереально, на себе пробовал! И встаешь до 9
     
  13. Feonor

    Feonor Elder - Старейшина

    Joined:
    23 Jul 2008
    Messages:
    128
    Likes Received:
    52
    Reputations:
    19
    спать надо не меньше 8 часов, и режим соблюдать :(
     
  14. Gray_f0x

    Gray_f0x Elder - Старейшина

    Joined:
    31 May 2007
    Messages:
    161
    Likes Received:
    84
    Reputations:
    12
    много кушаю, сплю до высыпания полного, пью кофе и red bull , курю в какой-то мере тоже бодрит... кожаное кресло купил, чтобы спина меньше уставала. Хронической усталостью не страдаю.
     
  15. dodge13

    dodge13 New Member

    Joined:
    4 Nov 2008
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    Каждый из нас сталкивался с таким коварным заболеванием как синдром хронической усталости. Когда утром встаешь с недоуменным вопросом :"Сколько же вчера я перетащил мешков?" когда неохота идти на работу, а на работе все валится из рук, когда раздражает все : и жена , и дети, сослуживцы и т.д. Единственный способ борьбы с этим явлением - это смена всего. Но не всегда это нужно делать . Можно попробовать полечиться. Тут как раз помогают адаптогены, которые подстегивают иммунитет. Но за таким подстегиванием снова пустота, поэтому необходимо сочетать адаптогены с витаминами, которые бы восполнили пустоту. Но тут снова проблема : привыкание. После многих перепробований я нашел оптимальное средство ЭЛТОН-П. Почему оптимальное, потому что оно на основе природного сырья-пчелиной обножки и элеутерококка . Пчелиная обножка это природная кладовая всех витаминов, минералов и аминокислот, ферментов в биологически усваиваемой форме. Вот именно этот тандем и успешно борется с усталостью.


    http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/74/29/
     
  16. AL Capone

    AL Capone Elder - Старейшина

    Joined:
    27 Mar 2007
    Messages:
    28
    Likes Received:
    29
    Reputations:
    5
    ага, я уже это читал.
    это реклама средства ЭЛТОН-П
    впринципе попробуй его купить и попить, может поможет :D
     
  17. dodge13

    dodge13 New Member

    Joined:
    4 Nov 2008
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    а почему бы не попробовать?!!
     
  18. AL Capone

    AL Capone Elder - Старейшина

    Joined:
    27 Mar 2007
    Messages:
    28
    Likes Received:
    29
    Reputations:
    5
    я тебя по рукам не бью :D делай, потом отпишись, помогло не помогло :D
     
  19. dodge13

    dodge13 New Member

    Joined:
    4 Nov 2008
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    конечно отпишусь - а вдруг не поможет или хуже станет....
     
  20. _nic

    _nic Elder - Старейшина

    Joined:
    5 May 2006
    Messages:
    651
    Likes Received:
    54
    Reputations:
    3
    Вот только что комнату проветрил.Вся усталость сразу же выветрилась :D